8/19 10:00記述 ＜仕事＞ 休み ※動画編集のご依頼、お待ちしています ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜YouTube＞ ゲーム配信 明日の配信準備 流行病の影響で、自宅中心の生活であっても主夫という立場にはいろんな…
2022年8月3日は自己免疫性肝炎による入退院から80週後の通院、通算14回目の通院でした。受診しての結果を報告します。 目次 服薬量の経過おさらい 退院80週後の受診結果 現在の気になる症状
8/18 9:50記述 ＜仕事＞ ２本カット ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜家事＞ 娘達の習い事の送迎 買い物 最近病院へ通う毎にグチグチ言ってたのは、新しい健康保険証がなかなか届かなくてほとんどの医療費支払いで…
8/17 14:40記述 8/16の実績 ＜仕事＞ １本納品（修正あり） ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×１セット ✓ 腹筋：15回×１セット ✓ 8/17の予定 ＜仕事＞ １本カットまで ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜…
8/15 8:55記述 ＜仕事＞ １本着手 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜YouTube＞ ゲーム配信 www.youtube.com 墓参りをする予定。今のところ曇ってるので、行って帰るまでこの調子でｵﾅｼｬｽ。 //
8/15 8:50記述 8/14の実績 ＜仕事＞ BOOTHに出品 shallowandwide.booth.pm ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×１セット ✓ 腹筋：15回×１セット ✓ ＜家事＞ 親戚に訪問 親戚へ夏の元気なご挨拶にいって出してもらったアイスコーヒーが麺つゆでした…
8/13 20:05記述 ＜仕事＞ １本仕上げ～納品 ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×１セット ✓ 腹筋：15回×１セット ✓ ＜家事＞ 長女の眼鏡を作りにいく ホントはもっと早い時期に長女の眼鏡を更新したかったんだけど、諸事情により不本意ながらこのタ…
8/11 9:20記述 ＜仕事＞ １本仕上げ～納品 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜家事＞ 地元のレジャーパークに遊びに行く 感染症と熱中症の対策しつつ久しぶりに遊びにいきます。 YouTubeも撮影するぞー www.youtube.…
8/10 10:00記述 ＜仕事＞ １本仕上げ～納品 ✓ １本製作開始 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜家事＞ 買い物 ブログ＆筋トレ100日チャレンジも途中休憩があるものの折り返し地点。40日程度の夏休みも折り返し地点。…
8/9 10:00記述 ＜仕事＞ １本制作開始～仕上げ ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット 夏休みも折り返しになると昼食のレパートリーに悩む。食材宅配サービスで昼食に使えそうなものはストックしてるけど、ストックという…
8/8 10:15記述 ＜仕事＞ １本仕上げ、１本制作開始 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜YouTube＞ ゲーム配信 www.youtube.com そんなに仕事のストックがないこともあってか、気合が乗らないせいか、自分で立てた計画…
8/8 10:10記述 8/7の実績 ＜仕事＞ １本仕上げ ５割完成 ＜YouTube＞ 自分の動画 完成～投稿 youtu.be 腰が痛い。たぶん座りすぎなんだと思う。 PCの前に座り続けてるだけじゃイカンと思って庭の草むしりをしたけど、この時は腰は痛くならない。 筋トレが続…
8/6 21:30記述 ＜仕事＞ １本仕上げ ✓ 自分の動画 ９割完成 ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×１セット ✓ 腹筋：15回×１セット ✓ ＜家事＞ 買い物 ✓ 子ども達のクラブの送迎 ✓ ＜YouTube＞ ひなはづチャンネル初の生配信 youtu.be 配信の成果物↓ …
8/5 10:05記述 ＜仕事＞ １本仕上げ ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜YouTube＞ 19:30からゲーム配信 www.youtube.com 大雨のニュースを見ると、広島での豪雨災害を思い出す。 この度の大雨で被災された方にお見舞…
8/4 9:45記述 ＜仕事＞ １修正 １本仕上げ １本制作開始 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜家事＞ 娘達の習い事の送迎 先週はお仕事ストック１本だけだったけど今日時点で６本になった。ワタシ、めっちゃフリーラン…
8/3のこの日は、自己免疫性肝炎の定期受診で外出して、なんだか疲労感MAXです。 筋トレ＆ブログの100日チャレンジはちょっと手抜きさせてもらってお休みします。 今日はカウントせず、また明日から再開しマッスル。 外出中でもスマホで仕事するフリーランス…
8/2 13:30記述 ＜仕事＞ １本制作 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜家事＞ 資源回収登板 ✓ 不毛な時間が一時間くらい続いてる — ダイスケ／スプレム（意識ミドル系動画編集者） (@splem_rs5025) 2022年8月1日 新聞…
8/1 9:05記述 ＜仕事＞ １本制作 請求業務 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜家事＞ 前月の家計管理 ＜YouTube＞ 撮影と配信 今日が登校日だってこと前夜まで忘れてました。夏休みだから撮影できないって思ってたら…
7/31 11:00記述 ＜仕事＞ なし ※お仕事のご依頼、お待ちしています ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット 請けているお仕事はありますが納期にも猶予があるんで、今日は作りたいものを作る日にします。 制作意欲が湧くの…
7/30 13:30記述 ＜仕事＞ なし ※お仕事のご依頼、お待ちしています ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×１セット ✓ 腹筋：15回×１セット ✓ ＜家事＞ 子ども会（育成会）の会合 ＜YouTube＞ 21時から配信 youtu.be 動画投稿のチャンネルが配信をはじ…
7/29 21:25記述 ＜仕事＞ なし ※お仕事のご依頼、お待ちしています ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×１セット ✓ 腹筋：15回×１セット ✓ ＜家事＞ 娘達を歯医者に通院 ✓ ＜YouTube＞ 台本制作と配信 ✓ youtu.be 仕事に追われてないからか、あらゆ…
7/28 10:30記述 ＜仕事＞ カット１本 ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜家事＞ 家族の代理でPCR検査キットの提出 娘達の習い事の送迎 身内で限りなく濃厚接触者に近い者がついに出た。仕事を止めにくい業界の従事…
7/27 9:40記述 ＜仕事＞ カット１本、見積作成１件 ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜YouTube＞ 台本制作 昨日は編集の仕事をしなかったのか、少し疲れがとれた感じ。 ただ、ここ数日の疲れは何だったのかと思い…
7/26 10:00記述 ＜仕事＞ なし ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜YouTube＞ 週末の配信準備、動画撮影の準備 受注している案件はあるけど、納期に追われてはいない。 自分のチャンネルの積み上げもしながら、安定…
7/25 21:40記述 ＜仕事＞ なし ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×１セット ✓ 腹筋：15回×１セット ✓ ＜家事＞ 長女の病院通院 ＜YouTube＞ youtu.be 前夜に洗濯予約 → 起床して → 朝一番に受注のお礼＆納品連絡 → 夏休みの朝のラジオ体操 → 帰宅…
7/24 10:30記述 ＜仕事＞ １本 編集完了まで ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜YouTube＞ 明日のゲーム配信の準備 youtu.be 企画を立てていざ視聴者のみなさんの反応を見ると参加意欲が高く、またサークルではTwitt…
7/23 8:40記述 ＜仕事＞ １本 カット とあるクライアントへの納品準備 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜YouTube＞ 10:00から配信 youtu.be 配信準備はできていません。というのはいつもですm(_ _)m 動画は作り込む…
7/21 10:00記述 ＜仕事＞ １本 仕上げまで ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜YouTube＞ 19:30からゲーム配信 www.youtube.com 夏休み２日目の朝で気分を壊しましたわ。 それも娘達が取り決めを守らなかったとかでは…
7/21 10:00記述 ＜仕事＞ １本 編集 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜家事＞ 小学校の個人懇談 娘達の習い事の送迎 夏休みがはじまりましたよ。 家事が増えますね。あわせてイライラも増えるものです。 そこで早速…
7/20 10:05記述 ＜仕事＞ １本 カット ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜家事＞ 買い物 ちょっと奥さん！ 明日から夏休みですって！ 毎日のようにお昼ごはん作らないといけないって大変よねぇ 今日は食材の買い出し…
