ひなこは極真空手を習っていまして、習い始めて約１年が経過しました。 自分が上達している・強くなっているのを確認するために、昇級試験とか試合があります。試合は、基本動作や呼吸などを正しく行う「型」と、相手と実際に戦う「組み手」があります。 本…